• 详谈男士腿部健美谋略

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

    一双美腿是女人魅力的关键,纤细匀称可算理想状态,但对男人就非如此了,拥有“纤 腿”的男人往往依靠四季不变的长裤来掩饰自己的“羞涩”当然“肥腿”也非佳事,自己觉 得

  • 男人健身要注意5个部位

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      男人在日常运动时,腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手

  • 遵守11条“不要”原则远离阳痿

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

    很多男人都了解阳痿有哪些影响,主要就是“性福”生活不能实现,受到妻子或他人嘲笑……如何治疗阳痿?要知道,治疗不如及时做好阳痿的预防才是上上之选。11条“不要”原则帮你摆脱

  • 男性护肤最易犯的六大错误

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      错误之1:我每天洗脸后,会先做些别的事,一直到出门前或者睡觉前才用护肤品。



      纠错:我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤,刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去

  • 十种有利男性健康的食品

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

    以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取:



      1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西

  • 男性少了另一半不利于健康

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      一项研究表明,鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶,他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少,酒量增加,并且不容易戒烟,容

  • 男人健身必须要遵循的七大定律

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      1、吃的纪律


      健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。


      刚运动完是“忌食期”,最忌讳进食。由于运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,假如在这个时候吃东西,

  • 想生儿子男人多努力

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      据日本《科学》的一篇文章报道:在妻子受孕前的段时间内,丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗,有可能控制生育子女的性别。



      研究结果表明:丈夫精液呈弱碱

  • 长青春痘男性不易得冠心病

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼,但千万不要悲观,没准坏事会变好事。因为研究人员发现,青春期的男孩如果脸上长痘痘,到老年时得冠心病的几率会很低,因冠心病死亡的几率是

  • 男性饮食必需元素细解

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      男女有别,自古亦然,多年来,美国医学专家一直在对男性饮食进行专门研究,他们认为,有9种元素是男性饮食中必不可少的。



      铬是至关重要的一种元素,它有助于使男性体内

  • 男性更年期变化的性功能

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      男性与女性一样,也有更年期变化。男性发生更年期变化的年龄比女性稍晚一些,大约在50~55岁进入更年期,然后过渡到老年期。



      更年期生殖系统的主要变化是下丘脑-垂体-睾丸

  • 大豆对男性健康益处多

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

    豆制品含有一定的雌激素,对女性健康有益,可最新研究表明:



    大豆对男性健康益处多多



    很多女性青睐豆类食品,因为长期以来,专家们认为豆制品中含有一定的雌激

  • 男人食巧克力可以抗感冒

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      假如身为男性的阁下有幸在情人节收到巧克力,那么实应感激爱人的关心,因为有研究显示,巧克力可以预防感冒。



      据英国《每日电讯报》报道,英国伦敦西敏大学的克洛博

  • 男性不育与营养不良

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素

  • 成年男子饮食有哪些讲究

    时间:2020-04-07 作者:jiayou

      首先应严格控制自己的饮酒量,切不可自持酒量而尽兴狂饮。过量的饮酒会影响性生活的质量,而多量的酒精人体更会对精子造成损害,有可能使下一代成为非优生儿。



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