乳汁淤积成块怎么按摩?乳汁淤积的按摩手法

产妇要喂养新生儿,所以需要吃很多促进乳汁分泌的食物,但是由于产妇的身体状况或者是给宝宝喂奶时的姿势、习惯等,会造成乳汁淤积。乳汁淤积严重时,乳房会出现肿块,这种情况经常会被误诊为乳腺肿瘤。乳汁淤积会使宝宝不能吃奶,不过可以通过按摩来缓解。那么,乳汁淤积怎么按摩?

1、推抹法

在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上麻油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抹50~100次。

2、揉按法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房,轻轻按揉乳房的红肿胀痛处,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

3、拿捏法

双手拿捏两侧肩井穴及胸大肌2分钟。接着抓起肿胀的乳房,一抓一松,反复揉捏10~15次。

4、振荡法

以右手小鱼际部着力,从乳房肿块处,沿乳根向乳头方向作高速振荡,反复3~5遍。以肿块处出现微热感时效果为佳。

5、点穴法

用手指和中指点按膻中、乳中、乳根穴各10次,以局部酸胀感为佳。

6、注意事项

按摩前可以用湿热毛巾对乳房进行热敷3~5分钟,促进血液循环。按摩的人双手要保持温暖,觉得乳房按摩感到疼痛时,可以涂点按摩油其润滑作用,减少乳房表皮的擦伤。孕妇按摩后,乳房肿块仍未缓解,建议去医院进一步治疗。

7、正确的哺乳姿势

  哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶,母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。

  如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂停亲自母乳喂养,借助吸乳器吸出乳汁,让家人参与喂养宝宝,让宝宝继续享用母乳。