身上有汗臭味怎么办?为什么会有汗臭?

进入炎热的夏季,在高温的影响下,人们动一动就要出汗。大多数人都比较介意这个汗味,一身的汗臭不仅自己觉得不舒服别人也不会喜欢。有时候就是事情多需要忙来忙去身上不可避免的就出汗了。那如果我们身上有汗味了怎么办?怎么预防汗臭?

一、缓解汗臭

(1)止汗剂

很多人误解了,止汗剂不是防止出汗,而是防止汗味。(夏天完全不出汗会导致中暑好吗?!)

止汗剂里的酒精及香味,在挥发汗水的同时,可以有效抑制汗腺,减少汗水的排出。现在市面上很多品牌,大家随便挑~

(2)洗澡后用爽身粉

夏天洗澡后,在身上拍上爽身粉,有助于帮助吸干汗水。

(3)剃除腋毛

在夏天,旺盛的腋毛容易滋生各种细菌,同时也会产生异味。为了彻底清洁腋窝,让腋窝更干爽,可以考虑剃除腋毛。

(4)经常换洗衣服

尤其是内上衣,腋窝常常出汗,导致内上衣腋窝处经常被浸湿,甚至变色发臭,所以,必须经常换洗衣服,穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率。

(5)运动后要洗澡

夏天剧烈运动后,引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

(6)避免吃“有味”食品

饮食清淡点,因为像洋葱、蒜头、烤肉、乳酪这些重口食物,被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以自己适量降低摄入量咯~

(7)穿宽松的衣服

贪靓的帅比美比们,喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,但紧贴的衣服阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

最好穿宽松的纯棉衣服~

(8)香水不要喷在头发和腋下

因为头发和腋下都是汗腺发达的地方,也是细菌和污物最容易积聚的地方,将香水喷洒在这些部位,香水接触到这些细菌和体液会变味,而且香水味与体液混合后的味道会更加恶劣。夏天喷在衣服、耳后或者腰间是最好的。

二、汗臭原因

人体皮肤的大量臭味汗液常是由于大汗腺分泌汗液异常引起。主要分布有腋部、乳晕和会女性私处、外耳道,往往女性较多。大汗腺受内分泌的影响,在童年时开始,逐渐加剧,至老年则逐渐减轻或消失。临床上有一些患者有家族史,可能与遗传有关。外国人的臭汗症患者多而重。一些物质如咖喱、洋葱、酒、砷剂使用的人汗液可带有特殊气味。

正常小汗腺分泌的汗液常常是无气味的,但在多汗的情况下,汗液被表面附生细菌分解,释放出

脂肪酸,形成臭味,这是外用抗菌药物有效的原因,少见的臭汗症可在精神或神经系统损害时产生。全身性臭汗症往往是一种生理性变化,通常和神经有关,只有少数是病理性的,臭汗症病人常伴有多汗,有人统计100例臭汗症中86例伴有多汗症。